L’hypnose holistique est une technique de thérapie innovante.
Elle se sert de divers instruments pour vous amener à résoudre vos problèmes, et ce, sur plusieurs plans. Chaque consultation est centrée sur votre personne. Cette médecine non-conventionnelle possède plusieurs atouts et vous permet de développer vos capacités. Voici donc ce qu’est l’hypnose holistique.
À quoi ressemble l’hypnose holistique ?
L’hypnose holistique est une pratique thérapeutique qui regroupe plusieurs autres procédés. Cette forme de thérapie est dirigée par un praticien de formation qui accompagne le patient vers son subconscient. En effet, le but de cette stratégie est d’endormir votre conscient pour atteindre votre subconscient. Au cours de chaque consultation, l’hypnothérapeute utilise également des représentations et des modèles pour communiquer avec le subconscient.
Cette médecine non-conventionnelle peut être pratiquée sur plusieurs types de personnes et à tout âge, à savoir :
- les enfants ;
- les adolescents ;
- les femmes enceintes ;
- les personnes âgées souffrantes de douleurs musculaires ;
- les personnes sujettes à des addictions, etc.
Ce procédé thérapeutique est une dérivée de l’hypnose Ericksonienne qui associe le conscient et l’inconscient. Elle sert à guider le patient pour lui permettre de se reconnecter à lui-même. Ce processus thérapeutique prend en compte, la conscience, les émotions et le corps.
Comment est pratiquée cette forme de médecine ?
L’hypnose holistique est une thérapie qui se fait avec des instruments qui diffèrent de la méthode classique. Ainsi, durant chaque consultation, le guide qui est le praticien expérimenté aide son patient à améliorer sa perception du monde qui l’entoure. Aussi, la durée d’une séance auprès du médecin hypnothérapeute dépend du consultant.
L’étape de l’accompagnement
L’entretien avec le médecin débute par la collecte d’informations. Le médecin doit établir avec vous, une relation de confiance pour en savoir plus sur vous. Il doit également connaître le résultat que vous attendez de cette consultation. Cette étape est importante pour la réussite de cet entretien avec le professionnel. De ce fait, vous devez énoncer clairement vos intentions. Le professionnel établit ensuite l’objectif à atteindre durant la séance. La thérapie dure généralement entre 15 min et 90 min.
Durant la séance de thérapie, vous êtes amené à trouver la solution à vos problèmes. Votre esprit quitte notamment l’état de conscience pour se diriger vers votre inconscient. Ainsi, la transformation intérieure est effectuée soi-même. À la fin, le calme et l’énergie prennent possession de votre être. Les consultations sont généralement de 2 à 3 au total, ce qui prouve l’efficacité de cette médecine thérapeutique et non-conventionnelle.
Les outils utilisés durant la thérapie
La modification attendue dans votre existence doit passer par l’exploitation de votre subconscient. Ce type de procédé permet d’influencer votre monde extérieur. De ce fait, le guide ou psychologue professionnel utilise des instruments de guérison efficaces comme :
- les métaphores ;
- les figures ;
- l’inconscient ;
- et l’imaginaire.
Ils permettent d’évoluer et de transformer la vie humaine. En les utilisant, le professionnel vous accompagne dans la recherche de l’origine de votre problème et les solutions qu’il faut.
Quels sont les avantages de cette méthode ?
L’hypnose holiste est une technique qui vous permet d’améliorer votre vie. Ainsi, elle présente des avantages sur beaucoup de plans. De plus, c’est une médecine non-conventionnelle naturelle et très efficace. Vous pouvez même l’exécuter seul.
Une amélioration sur plusieurs plans
L’hypnose de type holiste est un procédé de psychologie qui apporte beaucoup de bienfaits à votre condition physique. Elle permet de gérer des allergies, des douleurs ou encore des troubles dermatologiques. Au niveau de vos réactions comportementales, cette excellente thérapie vous aide à éliminer des troubles comme :
- l’addiction à une substance ;
- le surpoids ;
- les phobies ;
- les peurs, etc.
Vous pouvez également suivre cette thérapie pour développer votre vie personnelle et gérer votre état émotionnel. Cette médecine vous aide à surmonter, par exemple, un deuil ou tout autre événement tragique. Elle vous permet aussi de contrôler le stress et l’anxiété. C’est aussi une technique idéale pour acquérir de la confiance en soi.
La thérapie est naturelle et efficace
L’hypnose holistique est une thérapie brève et efficace. En effet, cela implique l’utilisation de plusieurs formes de procédés. Cette technique permet également de soigner des douleurs sans un traitement médicamenteux. Elle vous aide à soulager la douleur et à développer vos capacités. La thérapie apporte relaxation et regain d’énergie.
Bonjour, je suis Victor, actuellement psychologue, j’écris ce blog afin de vous partager mon savoir sur le sujet. Hypnose, anxiété, troubles mentaux, j’écrirai régulierement sur ces sujets pour être le plus complet possible. Bonne lecture 🙂