Le stress et l’anxiété sont des émotions courantes qui peuvent se produire lorsque nous nous sentons sous pression. Les deux peuvent être des réponses normales…
Catégorie : Stress
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Le stress est une réaction physiologique et émotionnelle face à une situation particulière. Il s’agit d’une réponse normale et naturelle de l’organisme pour s’adapter à…
Comment gérer le stress au quotidien ?
Comment gérer le stress au quotidien ? Le stress est l’une des principales causes de maladies physiques et psychologiques aujourd’hui. Il peut compromettre notre santé…
Comment reconnaître les symptômes du stress ?
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